Treino Moderado

Mio

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Perdi Perez Cuadro

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominales 90-90

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1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

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60 seg

Núcleo

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