Treino para Iniciantes

Awsome

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Joseph Danson

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Easy

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

1 minuto

Conjunto 2: 3 rodadas

20 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

25 segundos

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