Back

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Strength Machine

Adicionado Por Dwayne Hubbert

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cable Lat Pull Down

10 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

Cable Lat Pull Down

10 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

Cable Lat Pull Down

10 repetições

Conjunto 4: 1 rodada

Seated Cable Row

10 repetições

Conjunto 5: 1 rodada

Seated Cable Row

10 repetições

Conjunto 6: 1 rodada

Seated Cable Row

10 repetições

Conjunto 7: 1 rodada

Reverse Butterflies

12 repetições

Conjunto 8: 1 rodada

Reverse Butterflies

12 repetições

Conjunto 9: 1 rodada

Reverse Butterflies

12 repetições

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