Pecho, Biceps Y Triceps

Iniciante Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Superior del cuerpo

Equipamento: Ningún equipo

Adicionado Por Warwolf Gruñe Al Wyrm

Novato

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Flexiones de rodillas

8 repetições

Descanso

1 minuto

Flexiones de rodillas

8 repetições

Descanso

1 minuto

Flexiones de rodillas

8 repetições

Descanso

1 minuto

Flexiones de rodillas

8 repetições

Descanso

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

8 repetições

1 minuto

8 repetições

1 minuto

8 repetições

1 minuto

8 repetições

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