Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Yoga
4 minutos, Moderado
Yoga
4 minutos, Iniciante
Yoga
6 minutos, Iniciante
Yoga
19 minutos, Moderado
Yoga
2 minutos, Moderado
Yoga
2 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Yogi Crunches

Yogi Crunches

Intenso 6 min  
Yoga  
Cardio Circuit

Cardio Circuit

Intenso 30 min  
Lower Body   Jump Rope, BOSU
Monday's Work Out

Monday's Work Out

Iniciante 17 min  
Core   Exercise Mat
Yogi

Yogi

Iniciante 10 min  
Back  
❤Wednesday❤

❤Wednesday❤

Moderado 60 seg  
Shoulders   No Equipment

Categorias de treino