Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Stretching
6 mins 45 segs, Moderado
Leg Stretch
10 minutos, Moderado
Stretching legs
9 minutos, Moderado
Legs Stretching
7 mins 30 segs, Moderado
Legs Stretch
4 mins 30 segs, Iniciante
Stretch It Out
8 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Iniciante 4 min  
Core   Exercise Mat
Streches

Streches

Moderado 7 min  
Yoga  
Streching

Streching

Iniciante 10 min  
Lower Body   Kickboxing, Kettlebell, Pilates, Yoga, Stretching
Streching

Streching

Iniciante 5 min  
Core  
Butt only

Butt only

Moderado 28 min  
Lower Body  
Rit

Rit

Iniciante 24 min  
Legs   Exercise Mat, Chair

Categorias de treino