Baixe na App Store
Tags

Exercises






Treinos Relacionados

Completo Rápido
11 minutos, Moderado
Cuerpo Completo
21 mins 29 segs, Iniciante
One
33 mins 30 segs, Iniciante
.
12 minutos, Moderado
Empezando
8 minutos, Iniciante
Jueves
4 mins 51 segs, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Fortalecedor de cuerpo entero
12 minutos, Moderado
Train’n At Home
23 mins 42 segs, Moderado
reto 25 repeticiones casa
34 mins 6 segs, Moderado
Pierna Completa!!
7 mins 20 segs, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Samuel 1

Samuel 1

Moderado 13 min  
Inferior del cuerpo  
SS

SS

Moderado 19 min  
Hombros   Mancuerna
Estocadas

Estocadas

Moderado 11 min  
Inferior del cuerpo   Silla
vo Dale Ambarrrr

vo Dale Ambarrrr

Moderado 16 min  
Cuerpo Entero  
Fuerza 1

Fuerza 1

Moderado 19 min  
Hombros  
Normal

Normal

Moderado 11 min  
Brazos   Mancuerna

Categorias de treino