Treino Moderado

Abdominales

Moderado Duration 33 segundos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Gilma Cabarcas

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abdominales

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

10 repetições

12 repetições

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