Push

Moderado Duration 66 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Back

Adicionado Por Ashwin R

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

12 repetições

Crunches

20 repetições

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2 mins 12 segs, Iniciante

Daily

1 minuto, Iniciante

1 min 48 segs, Moderado

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