Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Alex
19 mins 45 segs, Moderado
BB
6 mins 45 segs, Iniciante
Brazos
3 mins 6 segs,
Christian 2
48 mins 52 segs, Moderado
Diario
14 mins 11 segs, Moderado
Brazo
22 mins 15 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Día de Brazos y Núcleo
30 mins 30 segs, Moderado
Hombros Y Espalda Feb 14
30 mins 30 segs, Moderado
Brazos y Hombros con Abs rev 27 jan
17 mins 24 segs, Moderado
Hombro Y Brazos Rev Jan 25
29 mins 36 segs, Intenso
Full body con mancuernas
29 mins 57 segs, Iniciante
Muerte Haciendo Ejercicio
16 mins 15 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Abdominales totales

Abdominales totales

Intenso 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Iniciante 3 min  
Núcleo   Ningún equipo


💪💎

Moderado 3 m 30 s  
Superior del cuerpo  
Pecho

Pecho

Moderado 60 seg  
Pecho  
Six Pack en 5 minutos

Six Pack en 5 minutos

Intenso 5 min  
Núcleo   Ningún equipo

Categorias de treino