Treino para Iniciantes

Martes

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Adicionado Por Dulce Anahi

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Abdominales y sentadillas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

90 repetições

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

90 repetições

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