30 Day Challenge

Iniciante Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Legs, Glutes, Back

Adicionado Por Megan Downes

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

10 repetições

20 repetições

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

20 repetições

10 repetições

20 repetições

15 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

20 repetições

10 repetições

20 repetições

15 segundos

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5 mins 30 segs, Iniciante

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