Treino Moderado

Just Do It

Moderado Duration 28 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Thea Holland

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

I got variation in my workout and it will be perfect for what I can do:)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

5 minutos

1 minuto

5 minutos

Bicycle Crunches

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5 minutos

1 minuto

5 minutos

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5 minutos

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