Treino Moderado

Test

Moderado Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Núcleo, Espalda

Equipamento: Barra con pesas

Adicionado Por Jose Antognini

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Abdômen e Core Treinos com Barras de Pesos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

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3 repetições

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