Treino Moderado

Beginner Right Warrior 2

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Exercise Mat

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Stand tall at the top of your mat. Step your left foot back 3 feet. Ground your heel and open your hips. Open your arms wide and bend your front knee.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Beginner Right Warrior 2

Beginner Right Warrior 2

1 minuto

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