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Many leg workouts out there but this one if my favorite


Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Pesos: Pesado
1 minuto
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
3 minutos

Conjunto 3: 3 rodadas
Pesos: Pesado
1 minuto
1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada
3 minutos

Conjunto 5: 3 rodadas
Pesos: Pesado
1 minuto
1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada
3 minutos

Conjunto 7: 3 rodadas

Conjunto 8: 1 rodada
3 minutos

Conjunto 9: 3 rodadas


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