Treino para Iniciantes

Piernas

Iniciante Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Cuerpo Entero

Adicionado Por Leila De Bari

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

20 repetições

Conjunto 2: 6 rodadas

10 repetições

Conjunto 3: 5 rodadas

30 repetições

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