Treino Moderado

Simple Exercises

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Nusaybah Khan

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Need to do👑👑👑👑

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

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