Baixe na App Store
Tags

Descrição

35lb on each side


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
30 segundos
30 segundos


Treinos Relacionados

Squats
4 mins 36 segs, Moderado
Squats
6 minutos, Moderado
Squats
6 minutos, Moderado
Squat
2 mins 20 segs, Moderado
Barbell Squats
3 mins 48 segs, Intenso
Squats
10 minutos, Moderado

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lunge Strength

Lunge Strength

Intenso 14 min  
Lower Body   No Equipment
Legs

Legs

Moderado 35 min  
Lower Body   Barbell, Cardio Machine, Strength Machine
Legs

Legs

Intenso 29 min  
Legs   Barbell, Strength Machine, Dumbbell
Deadlift Protocol

Deadlift Protocol

Moderado 37 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Kettlebell
Deadlifts

Deadlifts

Intenso 5 min  
Lower Body   Barbell
Wod

Wod

Intenso 4 min  
Legs   Barbell, Cardio Machine

Categorias de treino