Treino Moderado

Simple And Effective

Moderado Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Ashleigh Fortuin

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

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30 segundos

5 segundos

Bicycle Crunches

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30 segundos

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30 segundos

15 segundos

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