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Descrição

Brutal k-bell workout


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Moderado
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
30 segundos
30 segundos
Pesos: Pesado
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
30 segundos
Pesos: Pesado
30 segundos
Pesos: Moderado
30 segundos
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