Treino do Membro

arms

Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Arms, Core

Adicionado Por Danielle Gladney

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

challenge..amounts to increase

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

15 repetições

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Mountain Climbers

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20 repetições

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