Treino Moderado

tableta

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Cuerpo Entero

Adicionado Por Nerea Fernandez Doncel

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

para adelgazar del abdomen

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

40 segundos

40 segundos

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

30 segundos

30 segundos

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40 segundos

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