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Treino Moderado

Upright Row

Moderado   3 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Dumbbells

Gary 🐺🐺
 		    Adicionado Por Gary 🐺🐺
Upright Row
Tags
Treinos em Casa Treinos para Braços Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Dumbbell Upright Rows
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30 segundos
Rest
Rest
15 segundos

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