Treino Moderado

Maxout Pushups

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Adicionado Por Maren Dalida

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

Do as many push ups as you can. Do this at the same time each month to see how you have improved

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

2 minutos

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