Treino Moderado

Ares⚡LDR

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Treadmill, Pull Up Bar

Adicionado Por Luca⚡ 🔹.

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para o Corpo Inteiro Treinos na Esteira Treinos com Barra de Tração

Descrição

Frltx Workout Total: 35 Pull-Ups, 35 Sit-Ups, 5x80m Run, 4min Rest

Aparece em

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