Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Walking

Walking

Iniciante 30 min  
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intenso 7 min  
Legs   Wall
Flexibility Work

Flexibility Work

Iniciante 17 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Mowing Lawn

Mowing Lawn

Moderado 1 hora  
Basketball Shots

Basketball Shots

Moderado 60 seg  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino