Treino do Membro

Flat Stomach

Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Ella G

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 repetições

20 repetições

20 repetições

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

20 repetições

Mountain Climbers

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20 repetições

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