Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Arms Workout
32 mins 45 segs, Intenso
Arms Workout
4 mins 50 segs, Moderado
Arm Workout
19 mins 12 segs, Iniciante
Arms workout
42 segundos, Moderado
Arms Workout
9 minutos, Moderado
Arm Workout
7 mins 26 segs,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

(Intense) Chest and Arms
1 hr 18 mins 45 segs, Moderado
Chest Workout - At The Gym
35 mins 46 segs, Moderado
Week 3 - Pull, Push, Legs
1 hr 17 mins 9 segs,
Ultimate Diet 2.0 Day 2  6x15
1 hr 48 mins 14 segs, Intenso
Ultimate Diet 2.0 Day 1  6x15
1 hr 45 mins 20 segs, Intenso
Ultimate Diet 2.0 Day 2
1 hr 48 mins 14 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderado 15 min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Moderado 12 min  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Ab Crusher

Ab Crusher

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Sit Ups

Sit Ups

Moderado 3 min  
Core  
2 mile run

2 mile run

Moderado 20 min  
Legs   No Equipment

Categorias de treino