Treino Moderado

WORKOUT ONE

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Melissa Gilder

Tags

Treinos para Costas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

2 minutos

30 segundos

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

2 minutos

30 segundos

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