Bench Press - 3 Sets

Intenso Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Upper Body, Chest

Equipamento: Bench, Barbell

Adicionado Por Robert Koenig

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Banco Treinos com Barras de Pesos

Descrição

Bench press, 3 sets at medium-hard weight

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

1 minuto

2 minutos

Aparece em

Levantamento de Peso

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