Baixe na App Store
Tags

Descrição

10 Pound Drop program


Treinos Relacionados

2 Minutes Dtill
5 mins 30 segs, Moderado
Little Bit Of Everything
12 minutos, Moderado
Weight Loss
12 mins 40 segs, Moderado
Beginner Workout
31 mins 15 segs, Iniciante
Weight Loss
7 minutos, Moderado
No Dumbbells
12 mins 45 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Drop D

Drop D

32 min  
Full Body   Dumbbell, Box or Step
Drop E

Drop E

36 min  
Legs  
Drop F

Drop F

37 min  
Legs   Dumbbell
Lean & Mean B

Lean & Mean B

Moderado 32 min  
Shoulders   Wall, Dumbbell
Fireplace /Medicine Ball

Fireplace /Medicine Ball

Iniciante 20 min  
Table Tennis

Table Tennis

35 min  

Categorias de treino