Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Friday
8 minutos, Intenso
Total Body 1
19 mins 28 segs, Moderado
Friday
23 minutos, Moderado
Number One
2 mins 48 segs, Intenso
Legs
7 mins 42 segs, Iniciante
Monday
28 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Monday - Tabata

Monday - Tabata

Intenso 29 min  
Lower Body   Box or Step, Barbell, Pull Up Bar, Jump Rope, Kettlebell, Dumbbell, Resistance Band
Wednesday - VTT

Wednesday - VTT

Intenso 30 min  
Upper Body   Barbell
Thursday - 5-Minute Shred

Thursday - 5-Minute Shred

Intenso 30 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell, Stability Ball, Jump Rope
Wednesday - VVT II

Wednesday - VVT II

Intenso 30 min  
Arms   Barbell, Dumbbell
Fall SPS 1.1

Fall SPS 1.1

Intenso 24 min  
Legs   Jump Rope, Barbell
Fall SPS 1.2

Fall SPS 1.2

Intenso 24 min  
Legs   Jump Rope, Barbell

Categorias de treino