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Treino Intenso

Straddle Holds

Intenso   9 minutos

Bella Hauge
 		    Adicionado Por Bella Hauge
Straddle Holds
Descrição

Sit on a chair. Position your body in a straddle position. Push your self up still in that straddle position. Then hold it as long as you can.

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Rest
Rest
4 mins 27 segs

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