Rekhio

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Demeki Watson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

10 segundos

45 segundos

10 segundos

45 segundos

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

10 segundos

45 segundos

10 segundos

45 segundos

10 segundos

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Sample

10 mins 30 segs, Iniciante

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16 mins 45 segs, Iniciante

Daily

6 mins 50 segs, Moderado

Monday

5 mins 52 segs, Moderado

Fun

9 mins 10 segs, Moderado

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