Baixe na App Store
Tags

Descrição

A fast ride to sprint the dog a couple miles. Just a moderate human workout.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
15 minutos


Treinos Relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Crunches

Crunches

Moderado 2 min  
Drop set Work Out

Drop set Work Out

Moderado 7 min  
Calves!

Calves!

Intenso 2 min  
MTB 45 Minutes

MTB 45 Minutes

Intenso 46 min  
MTB 90 Mins

MTB 90 Mins

Intenso 1 h 31 m  
Diamond push-ups 

Diamond push-ups 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Intenso 60 seg  
Chest   No Equipment

Categorias de treino