Treino Moderado

DirtyDozen

Moderado Duration 24 minutos

Áreas Alvo: Back, Glutes, Legs

Adicionado Por Liz Figueroa

Tags

Treinos para Costas

Descrição

12 sets of 12 reps for each

Exercises

Conjunto 1: 12 rodadas

12 repetições

12 repetições

12 repetições

12 repetições

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