Relax

Iniciante Duration 10 minutos

Adicionado Por Sinan Irmak

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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1 min 30 segs,

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6 mins 15 segs, Iniciante

4+rest 30 Sec X 3

7 mins 30 segs, Moderado

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