Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
6 minutos

Conjunto 2: 10 rodadas
7 repetições
11 repetições
15 repetições


Treinos Relacionados

My Wod
6 mins 23 segs, Iniciante
New
35 minutos, Iniciante
W1D3
35 minutos, Moderado
Yuh
8 minutos, Intenso
GoGo
11 mins 33 segs, Moderado
Intense
9 minutos, Intenso

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino