Flutter Break

Intenso Duration 75 segundos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado por Personal Trainer Dex Parrish

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Descrição

When work is boring knock out some flutter kicks to keep things hopping!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Muito Difícil (Zona 4)

1 min 15 segs

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