Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Allenamento 1
13 mins 30 segs,
Workout 1
6 mins 30 segs, Moderado
Allenamento 2
23 minutos, Intenso
Yes
15 minutos, Iniciante
Warm Up
12 minutos, Moderado
Allenamento 2
12 mins 10 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

HIITMax 1-1

HIITMax 1-1

Moderado 16 min  
Legs   Jump Rope, Barbell, Chair, Box or Step, Kettlebell
HIITMax 1-2

HIITMax 1-2

Moderado 16 min  
Full Body  
Accelerate 1-2

Accelerate 1-2

Moderado 19 min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball
Cardio & Strength - Friday

Cardio & Strength - Friday

Intenso 40 min  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball
Accelerate 2-3

Accelerate 2-3

Moderado 19 min  
Lower Body   Box or Step
Accelerate 3-2

Accelerate 3-2

Moderado 25 min  
Core  

Categorias de treino