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Treino Moderado

Stairmaster

Moderado   45 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Cardio Machine

Rebecca Szewczuk
 		    Adicionado Por Rebecca Szewczuk
Stairmaster
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos com Máquina de Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Moderate Stairs
Moderate Stairs
45 minutos

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