Intenso
30 minutos
Áreas Alvo: Legs
Equipamento: Stationary Bike
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Adicionado Por Joana Da Rocha |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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