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Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Moderado
25 repetições
Pesos: Moderado
25 repetições
Pesos: Moderado
25 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições
Pesos: Pesado
20 repetições


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