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Descrição

Medium - Easy


Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
❤️ Máximo (Zona 5)
20 repetições
10 repetições
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
10 repetições
10 repetições
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
20 repetições
1 minuto


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