Snatch

Intenso Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Piernas

Equipamento: Barra con pesas, Barra fija

Adicionado Por David Pérez González

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos com Barras de Pesos Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pesos: Leve

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Pesos: Moderado

5 repetições

10 repetições

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