Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Workout
20 mins 23 segs, Iniciante
Abs
46 mins 15 segs, Intenso
Nina A
31 mins 12 segs, Moderado
Mine
6 mins 50 segs, Moderado
Hiiiitttt
26 minutos, Moderado
Otto E Mezza
52 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Working It R.1.1

Working It R.1.1

Moderado 16 min  
Shoulders   Kettlebells
The Jump-off

The Jump-off

Moderado 13 min  
Lower Body   Kettlebells
Quickie

Quickie

Iniciante 12 min  
Full Body  
Remix

Remix

Moderado 13 min  
Legs   Wall, Kettlebells, Exercise Mat
Yawn & Stretch

Yawn & Stretch

Iniciante 17 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall

Categorias de treino