Treino para Iniciantes

Hang

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Tanishk Renwal

Tags

Treinos em Casa Treinos para Braços Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

20 segundos

15 segundos

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