Get ready for this fast-paced, rep-based, core blaster! You won't need any equipment for this quick ab burner. Light them abs up and get on with your day!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.