Treino para Iniciantes

Core for Beginners

Iniciante Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Exercise Mat

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Get ready to target your torso with this 8-minute beginner core workout. You will find and feel muscles that you didn't even know you had. Let's begin training now!

Aparece em

Abdômen & Core

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